實際上，康復(fù)訓(xùn)練有很多種方法，有的時候我們需要自己去做一些相關(guān)的鍛煉，有的時候需要借助相關(guān)的器械來進(jìn)行鍛煉。

  一般來說，現(xiàn)在的康復(fù)器材類型也很多，既有LED顯示器，又有調(diào)速功能，可以跟隨顯示器中的動作進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。同時，在訓(xùn)練過程中，如果感覺不特別適合自己的節(jié)奏，就可以進(jìn)行調(diào)速，老人也可以用這個器材進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。使用這個器材時，需要重視什么樣的問題呢

  一、建議用拖鞋。

  尤其是一些電動腳踏車和一些相關(guān)設(shè)備建議脫鞋，這樣可以更快地捕捉到人的動作。如果你做的不到位，設(shè)備也可以有效指導(dǎo)。

  二、了解其使用功能。

  目前，許多康復(fù)設(shè)備在實際應(yīng)用過程中有不同的效果，有些是為了增強(qiáng)肌肉的拉伸力，有些是為了增加關(guān)節(jié)的活性，有些是為了促進(jìn)四肢的協(xié)調(diào)能力。
  其實不同的器材其實鍛煉的人體部位也不是特別相同，我們要是說準(zhǔn)備使用這種器材還得去了解一下一些器材的使用情況，按照正常的操作規(guī)程進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練操作。

  三、必須以正確的方式使用。

  有些人可能看到康復(fù)設(shè)備很好，所以他們想用它來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，但后來他們會發(fā)現(xiàn)自己很累，主要是因為我們的鍛煉強(qiáng)度可能太高了。我們在使用康復(fù)設(shè)備時也應(yīng)該注意它。我們不應(yīng)該一次使用太多，這也會損害我們的身體，帶來不好的效果。因此，當(dāng)我們再次進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時，我們也可以根據(jù)這個水平來理解它。